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Exercices d'étirements énergétiques par les méridiens et stimulation de la vitalité par des auto-massages.
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37 rue de Coulmiers, Nantes
Saturday 10 October, 09:30
Les exercices d’étirements « Makko-Ho » constituent un diagnostic de l’état des méridiens de la médecine chinoise et améliorent formidablement la souplesse du corps.
Le « Do-In » est un art des gestes qui (re)donne de l’énergie. L'idée est d'améliorer la circulation du Ki à travers des auto-massages.
Programme :
• apprentissage de la série Makko-Ho
• découverte de la pratique Do-In
Cet atelier est une bonne introduction et un complément au stage de Shiatsu du samedi 10 octobre (14h-17h)
Le stage est ouvert à tou.te.s !