Alimentation et bien-être de la jeune maman

Découvrez les bienfaits de la naturopathie en post-partum !
Dans cet atelier, Marine Cirouge vous présentera les besoins de la période post-natale et partagera ses conseils pour un post-partum doux et joyeux :

• quels aliments privilégier pour se recharger en énergie et soutenir l'allaitement ;
• comment gérer la fatigue et améliorer son sommeil ;
• comment mieux gérer les émotions et réduire le stress...

Rejoignez-nous pour un moment de partage et de découverte, où chaque maman pourra trouver des solutions naturelles pour mieux vivre cette période unique !
Atelier animé par Marine Cirouge, naturopathe périnatale
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Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.