Atelier Ressource : Le sommeil (séance 2)

Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.

Atelier Ressource : Le sommeil (séance 2)
canva
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6 Rue de Sucé Sur Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre
Thursday 12 February, 14:30

Avec Stéphanie Le Cam, sophrologue
Aux côtés d’une sophrologue, expérimentez des techniques pour préparer votre corps à un sommeil réparateur et de meilleure qualité.

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  • February 2026

    • Thursday 12 14:30-16:30

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